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¿Cómo mantener nuestros huesos y articulaciones sanos ?
Los huesos nos dan soporte y nos permiten movernos.
Protegen de lesiones al cerebro, al corazón y a otros órganos. Además, los huesos almacenan minerales tales como el calcio y el fósforo, los cuales nos ayudan a mantener los huesos fuertes, y los liberan a otros órganos cuando estos los necesitan para otros usos.
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